CURSO DE TANTRA · INTRODUÇÃO · N1
Uma jornada de um ano para voltares a habitar o teu corpo
Um percurso semanal — todas as terças-feiras, às 21h00, de 6 de outubro de 2026 a 27 de julho de 2027 — dos fundamentos do Tantra à energia, à sombra, ao amor próprio e à conexão com o outro.
Aula Aberta gratuita antes de decidires · Início a 6 de outubro de 2026
Ter
21h, semanalmente
10
meses de jornada
10
módulos + retiro final
60€
por mês
A ORIGEM
Tantra não é o que a palavra sugere à primeira vista.
Quando alguém ouve “Tantra” pela primeira vez, quase sempre pensa em fazer amor de forma tântrica — e só nisso. Na Academia de Tantra da Escola do Amor, aprendemos ano após ano que essa é apenas uma pequena parte de uma tradição muito mais ampla: uma via de consciência, presença e reconexão com o corpo.
Este Curso de Tantra – Introdução – nasceu para ser essa porta de entrada — não um curso técnico de práticas complicadas, mas uma jornada estruturada de um ano, onde cada módulo prepara o seguinte: primeiro os fundamentos e os chakras, depois a meditação e a respiração, depois a sombra, o amor próprio, a energia vital, o movimento, a conexão com o outro — e só no fim, com tudo isso construído, a massagem tântrica a solo e a par.
É um caminho pensado para quem nunca praticou Tantra, tanto quanto para quem já ouviu falar e quer perceber, com seriedade e segurança, do que se trata realmente.
“O corpo guarda o que a mente esquece. Esta jornada começa por devolver-te o acesso a esse conhecimento.”
RECONHECES-TE AQUI?
O corpo que se aprendeu a desligar
A tua verdadeira essência não desapareceu. Apenas passaste anos a viver em piloto automático, desconectado/a do próprio corpo e do teu sentir genuíno.
Sentes o corpo mais como um “problema a gerir” do que como um lugar onde realmente vives com alegria.
Tens dificuldade em alinhar o que pensas, o que sentes e o que fazes — só percebes as tuas verdadeiras necessidades quando já agiste por impulso ou quando já é tarde demais.
A tua relação com a tua intimidade é feita mais de desempenho, culpa ou desconforto do que de prazer e presença.
Há partes de ti — raiva, desejo, vergonha — que preferes esconder, até de ti próprio/a.
Nas relações, repetes o mesmo padrão de te perderes a ti próprio/a ou de manteres distância para te protegeres.
Já ouviste falar de Tantra, mas entre o que se diz por aí e o que é real, ficaste sem saber por onde começar.
O corpo, a mente e a alma não se reconecta com mais informação. Reconecta-se com prática, tempo e um espaço seguro para isso acontecer.
A JORNADA
Três camadas, uma jornada só
Os 10 módulos deste Curso de Tantra – Introdução – constroem-se uns sobre os outros, à volta de três camadas de trabalho — cada uma só faz sentido depois da anterior.
1
Corpo e Energia
Fundamentos do Tantra, chakras, meditação e respiração consciente — a base física e energética sobre a qual assenta tudo o resto.
2
Sombra e Autoconhecimento
Sombra pessoal, amor próprio e energia Kundalini — o trabalho interior de integrar o que se costuma esconder ou rejeitar.
3
Conexão e Relação
Movimento, som e toque, conexão com o outro e, por fim, massagem tântrica — a expressão de tudo o que foi trabalhado antes.
10
Meses de Jornada
10
Módulos + Retiro
Ao Vivo
Sempre à Mesma Hora
Certificado
No Retiro Final
PORQUÊ ESTA JORNADA
Parte de uma academia dedicada só a isto
Este Curso de Tantra – Introdução – N1 faz parte da Academia de Tantra da Escola do Amor, ao lado dos níveis Intermédio e Avançado — não é um workshop isolado, é o início estruturado de um caminho mais longo, para quem quiser continuar.
GRUPO FECHADO
A turma mantém-se fechada ao longo dos 10 meses, o que cria confiança e segurança para o trabalho mais vulnerável — sombra, corpo, toque consciente — acontecer sem pressa.
ÉTICA E SEGURANÇA
Logo no Módulo 0 é estabelecido um contrato de grupo, com regras claras de ética, consentimento e segurança nas práticas — antes de qualquer exercício mais exigente.
AULA ABERTA
Antes de te inscreveres, podes participar numa Aula Aberta gratuita, com uma vivência introdutória de Tantra e esclarecimento de dúvidas — para decidires com experiência real.
O PROGRAMA
Aula Aberta, 10 módulos e retiro final
De 6 de outubro de 2026 a 27 de julho de 2027, todas as terças-feiras, às 21h, com retiro presencial de encerramento.
- Acolhimento do grupo e apresentação da jornada completa
- Contrato de grupo: ética e segurança nas práticas
- Origem histórica e filosófica do Tantra
- Tantra tradicional vs. Tantra contemporâneo
- Princípios de consciência e presença
- Introdução ao sistema de chakras e função de cada centro energético
- Identificar bloqueios e desequilíbrios pessoais
- Práticas de equilíbrio e harmonização energética
- Fundamentos da meditação aplicados ao Tantra
- Respirações tântricas para presença e autorregulação
- Prática integrada, com encontro de partilha de fim de ano
- Reconhecer a sombra pessoal — raiva, medo, desejo, vergonha
- Integrar a sombra: de bloqueio emocional a força pessoal
- Prática vivencial de integração
- Autoestima, autoaceitação e autocuidado
- Curar a relação com o próprio corpo e o toque consciente
- Energia Kundalini: o que é e como se desperta
- O 2º chakra como sede do potencial criativo e do toque consciente
- Movimento corporal livre como ferramenta de expansão
- Uso do som e da vibração
- Sensibilização e presença no toque (autotoque consciente)
- Autoconexão: presença plena com corpo, emoções e desejos
- Da relação consigo mesmo/a à relação com o outro
- Comunicação, limites e presença a dois
- Preparação do espaço, ritual e presença pessoal
- Técnicas de automassagem tântrica consciente
- Massagem tântrica para casal: ritual, consentimento e técnicas básicas
- Vivência imersiva de integração de toda a jornada
- Fecho com Cadeira Quente (partilha em grupo)
- Cerimónia de encerramento e entrega de certificado
O QUE ESTÁ INCLUÍDO
Para além das aulas semanais
Bónus 1
Aula Aberta Gratuita
Uma vivência introdutória de Tantra, sem compromisso, antes de decidires avançar com a inscrição.
Valor: Oferecido
Bónus 2
Certificado de Conclusão
Entregue na cerimónia de encerramento do retiro final, a certificar a conclusão da jornada completa.
Incluído
Bónus 3
Comunidade Privada do Grupo
Espaço privado para o grupo fechado da turma, para partilha e continuidade entre sessões semanais.
Incluído
Inscrição
200€
Mensalidade
60€ / mês
Ou pagamento único com desconto de 50 €
750€
PERGUNTAS FREQUENTES
Antes de te inscreveres
Não. O toque consciente é apenas uma parte, tratada com ética e consentimento explícito, sobretudo nos últimos módulos. Não há práticas de toque em grupo — o trabalho a par, quando existe, acontece por escolha própria e dentro de limites claros, definidos logo no Módulo 0.
Sim. A maior parte da jornada é trabalho individual — corpo, energia, sombra, amor próprio. As práticas a par (como no Módulo 9) têm sempre alternativa a solo ou em díades formadas dentro do próprio grupo, por consentimento mútuo.
É, na verdade, um dos motivos mais comuns para começar. O programa foi desenhado para trabalhar exatamente essa relação com o corpo, de forma gradual — começando pelos fundamentos, muito antes de qualquer prática mais exposta.
Não é preciso qualquer prática prévia. O Módulo 1 parte precisamente dos fundamentos, sem pressupor conhecimento ou linguagem espiritual anterior.
O ideal é participar ao vivo, sobretudo por ser um grupo fechado, mas compreendemos que uma jornada tão longa nem sempre cabe sem falhas — fala connosco caso precises de faltar a uma sessão, para veres como recuperar o conteúdo.
A inscrição é de 200€ e a mensalidade de 60€/mês, ao longo dos 10 meses da jornada. Se preferires, podes optar por pagamento único de 750€, com uma poupança de 50€ face ao valor faseado.
As sessões semanais são ao vivo, sempre às terças-feiras, às 21h. O retiro final é presencial, num fim de semana dedicado (sexta a domingo), com local a confirmar junto da equipa.
Os primeiros módulos, focados em corpo e energia, costumam já trazer mais consciência corporal nas primeiras semanas. As mudanças mais profundas — sombra, amor próprio, conexão — consolidam-se ao longo dos 10 meses, culminando no retiro final.
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Uma jornada de um ano começa com uma aula
Não precisas de saber tudo sobre Tantra para começar. Precisas só de dar o primeiro passo — a Aula Aberta é gratuita e sem compromisso.
Início a 6 de outubro de 2026, até 27 de julho de 2027 · todas as terças-feiras, às 20h30